作者:野亮更新时间:2024-09-20 02:10:06
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到一招人生的成功秘诀,那就是制定每日计划。 制定计划然后完成它,会刺激多巴胺和内啡肽分泌,给予人极大的成就感,让人变得更自信,长久以来可以建立起良好的身心环境。 王子虚也试过,试过之后他发现,确实这是属于强者的绝招,因为只有强者才能保证每日计划都顺利实现。强者从来不会告诉你,如果每日计划完不成怎么办。 对于大多数人来说,每日计划都迟早会有完不成的一天。到那个时候,每日计划不仅不能促进多巴胺内啡肽力比多,还会耽误吃饭睡觉,一天天积压下来,最终成为让人摆烂的核心压力源。 比如王子虚现在就是这种情况——他给自己制定了严密的每日计划,截止到考试前一天,他的改文和复习大计刚好可以完成全部任务。 然后他就卡文了。 卡文是...
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