手机浏览器扫描二维码访问
第5章 洪拳之始工字伏虎拳（第1页）
一处平地上。
洪康穿着黑色汗衫，一动不动，细密的汗水附在他的皮肤表面，在阳光的反射下，透着一层光亮。
仔细看去，洪康的姿势并不是僵直着，而是有规律地轻微颤动。
洪震南的大嗓门不时地响起。
“含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。”
他正在洪震南的指导下，进行最基本的桩功训练。
洪震南学的就是【洪拳】，他教自己儿子自然也是【洪拳】里的功夫。
按照顺序，入门拳法应当学习【工字伏虎拳】，学习“扎马”和“桥手”。
“扎马”就是所谓的马步桩，洪康现在就是在进行“扎马”的训练。
“阿康你现在初学，就要把下盘打稳。”洪震南教育道，“套路什么的，可以以后再慢慢练，但是基础没打好，学再多的拳法，那都是花架子。”
洪康一边调整着自己的呼吸，全力感受自己的气血运转；一边听着洪震南的话。
他自己没有回话，现在要是一开口，那胸中这股气一下子就散了。
洪震南眼底闪过一丝惊喜。
他没想到自己儿子的资质那么好，八岁的年纪，第一次“扎马”，竟然快半个小时了，都没倒下。
他想起自己第一次“扎马”，十几分钟就站不住了。
不过他没有夸赞，而是继续说着关于功夫的知识。
“【工字伏虎拳】是洪拳的基础套路，也是母形拳。”
“此拳由“工字拳”与“伏虎拳”两个套路组成，两个套路都可以各自单练，之后也可以合练。”
“套路中基本上包含了洪拳的各种步型、步法与手型手法，练好此套路，便获得了洪拳的基础，要学更高一级的技法就容易的多了。”
“你现在年纪还小，这一套拳法就可以够你练个十年了。”
这时，洪康的身子开始摇摇欲坠了。
洪震南伸手一扶，眼里有欣慰之色：“好了，你第一次“扎马”，到这个程度就可以了，这本就是水磨工夫，急不来的。”
那股气息一泄，洪康顿时大口呼哧呼哧吐着气。
原本只是细密的汗珠，顿时像是开闸的水库一般，肉眼可见的如滚珠般留下。
不过几个呼吸，洪康整件衣服就被汗水浸透了。
整个人宛如水里刚捞起来一样。
“好了，回去后，叫你娘给你泡碗盐水，就热喝了，不然明天肯定没力气了。”
洪康诧异的看了一眼自己父亲。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
魔尊的白月光柔弱不能自理 朕佛系养儿 恶魔小萌宝：爹爹，娘亲又逃婚啦 施主，你好！ 我在宫斗活到100集 霍总别虐了付小姐她又去相亲了 方外之消失的八门 我是一只鼎（穿书） 反派他导师 最强豪横抽奖系统 我的心动女神 城主别闹了 修真之上仙 神医圣手 末世之姐开挂了 邪帝成我裙下臣 万界画师 仙途 被读心后，全豪门都沉迷当女儿奴 是夜照君归
第二进化
这是新的进化之路，智慧与文明，科技与生命，乃至非物质的发展进化，这是智慧生命的未来之路。新书傲武神州上传，东方玄幻带传统武侠风。一本脱离独角戏写作模式的玄幻。...
一念成婚：傅少追妻很卖力
关于一念成婚傅少追妻很卖力痴缠了他，叶千黎惹上了不该惹的男人，再相遇，缘分是天定！几番纠缠，叶千黎被那个腹黑的男人壁咚，叶太太，还想往哪跑？喂喂喂，我对你没兴趣！叶千黎俏目一瞪，话音未落就被身上的男人堵住。可我对你有趣！首发po18vipdeωoо1⒏υip...
绝地大吃鸡
关于绝地大吃鸡老婆被搞工作失败，一无所成的我穿越到了绝地求生世界，在这里，我为了生存拿起了武器首发woo18υippo1⒏υip...
神话之开局无敌
关于神话之开局无敌天道网游玄域降临，在玄域中获得的一切力量，神器，功法等都能够带入现实。唐浩重生归来，凭借着对后世的全知全能，在亲眼目睹了飞蓬和重楼的神魔大战，获得了圣级功法易经，推演世界万物，复制一切顶级功法！在别人杀猪宰羊，打怪升级之时，他已然踏上人生巅峰，铸造自己的无上神话！...
天命录 完结+番外
上古神话传说，黄帝战蚩尤，蚩尤终败陨落。然而上古神魔后裔由于种种原因继承了血脉，留存于世间。然而继承的并不只有血脉之力，还有已经注定好了的不可改变命运。继承了刑天血脉的墨离很是忧郁不堪，未来莫不是要掉头罢ampampquot莫怕，很快便会过去的，不会疼的。ampampquot白祈恍若对情人般的温柔细语下一秒却抽刀斩断了墨离的一条胳膊。这两人之间，是人鬼情未了？还是十年的青梅竹马？又或者是师徒之间有违伦理的禁忌之恋？这是在茫茫历记中绽放的永恒之花？还是注定会凋落的人生天命？…...
无上吞噬
神典老者协助修炼，吞噬神功左右护体！废材少年穿越偶得智慧结晶，星武大陆的探索就此展开！这里武风浓厚，有异魔，有星力，有炼金，更有不一样的精彩！...