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第4章(第1页)

陈锋也很努力,将这个动作分毫不差的融入到了投篮中去,投篮命中率也一下子提升了起来,十个里面至少能进六七个。

当然,这还不够,他还不够稳定,需要持续的练习。

一个小时之后.

“停一下。”系统忽然说道,“休息十分钟,然后开始练习跑位。”

“跑位?”陈锋一愣。

“没错,就是跑位。”系统道,“你如今投篮的感觉找到了,命中率也提升起来了。但你别忘了,你还不是nba球星史蒂芬库里,你的命中率只有在空位投篮的时候才足够稳定。所以,你需要练习跑位,在球场上要跑出空位来,这样你才能保证你的三分命中率。”

“事实上,但凡出色的投手几乎都是跑位大师。比如说快船队的jj雷迪克,他是一位十分出色的投手,动作堪比教科书一般。但他同时也是一位跑位大师,总能在球场上跑出空位来,然后接球,出手,一气呵成。”

系统又道:“比赛不是练习,在赛场上你需要面对对手的防守压力,想要获得好的投篮机会,你就必须要跑动,不停的跑动!”

“我明白了。”陈锋点头道,开始在系统的指导下练习跑位。

一直练到七点半,陈锋才回家冲了个凉,骑着自行车风驰电掣一般的奔向学校。

学校八点半开始上课,冲凉,吃个早餐,差不多也就八点十几分了。陈锋只有十几分钟的时间赶到学校,所以很急。

不过,虽然急,身体也因为早上的练习很疲惫,但他心里却很高兴,有着一种满足。

“叮铃铃”

当陈锋冲进教室的时候,上课铃声刚好响起,他松了口气,回到自己的座位上,将书本拿了出来。

第一节是英语课,老师姓刘,叫做刘长河,是一个中年人,带着一副金属边框的眼睛,说话很和气。

上课的时候,陈锋总觉得刘长河在看着自己,让他以为自己是不是衣服穿反了,看了看,也没有啊,不禁奇怪。

等到下课的时候刘长河来到陈锋身边,拍了拍他的肩膀,道:“陈锋,看开点,留不留在校队其实也就那样,你成绩很好,以后不练球多把时间放在学习上,相信你会有前途的。”

“老师,我呃你知道了?”陈锋愕然,只能苦笑。

坏消息总是传得很快,昨天他才被告知,今天连老师都知道他要被校队开除了。

“刘老师,我没事的。”陈锋冲着刘长河笑笑,等老师走了便趴在课桌上小睡起来。

一大早起来练球,还一练就是两个小时,强度又那么大,他也实在累坏了。

“听说了吧?陈锋被校队开除了!”

“我也听说了,你没看刚才刘老师还特意去安慰他了么?哼,刘老师就是偏心!”

“要我说啊,他也是活该,以为自己长得高就能打好篮球,这不?被校队开除了吧,脸丢大了吧?”

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红嫁衣  入骨相思知不知  秋来晚  似有或无  无心插柳  魁拔之书  嫁给乔医生  男主他功德无量  守城录  如临大敌  家有悍妻怎么破(上)  罪影[刑侦]  绕指柔  口是心非  拿着霸总剧本却成玛丽苏受[快穿]  眼波横  烈焰狂兵  重生之大校的女儿  她的心很软  揣着包子去种田(军)  

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